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健康診断2024

2024/05/08
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こんにちは薬剤師Goです。
今年の健康診断の時期が決まりました。

昨年と同じ

7月です!

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すでに減量開始してほぼ完成に近いのですが
さらに食事制限・運動量を強化する予定です。
体脂肪のみを減らす方針です。

この歳になると健康が一番大事と思ってしまいます^^