薬局ブログ

こんにちは。
薬剤師Goです。

最近、ジム前にMD（マルトデキストリン）を使っています。

マルトデキストリンとは糖分・炭水化物です。
分子でいうとブドウ糖・砂糖より大きくでんぷんより小さい範囲です。
味もほとんどありませんので大量に飲もうと思えば飲めます。

これをジムに行く４５分前に８０ｇを水に溶かして一気飲みします。

当初は
回数が増えるかも？
より重たいのが持てるかも？
と期待してましたが全然そのようなことはありませんでした。
運動中のしんどさも一緒です。

しかし
セット毎（インターバル中）のしんどさが全然違います！
今までは下向いて息も切れて絶望感が漂ってましたが

息が少し切れる程度になりました。
絶望感も感じません＾＾

さらに
午後からの出勤でも疲労感が少なく動けます！

多分、誰にでも効果があると思いますのでおすすめです！！