薬局ブログ

こんにちは薬剤師Goです。

年に１回の健康診断に行ってきました。

毎年、社会保険滋賀病院です。

覚えている限りでは去年より
体重；+４ｋｇ
腹囲；+２．５㎝
視力；両目共１．２
でした。

暴食を１年間嫌ほどしてやっと体重が増えました！
体重を増やすため自転車練習量も５分の１に減らしたので
中性脂肪も高いと思います。

だけど
足の筋力が５％
腹筋力が６％
背筋力が１７％
去年の２月と比べて高まりました！
他の部位は種目を変えたため比較できませんが全体的に上がっています。

あとちょっとで完成なんですがなかなか・・・