薬局ブログ
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筋断裂
- 2022/05/17
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こんにちは薬剤師Goです。
先月、トレーニング中に左足を複数個所肉離れをしました・・・
最低3か所(大腿四頭筋2か所・下腿三頭筋1か所)は断裂して
出血して支え無しで歩くのも一苦労でした!
今現在で5週間経過していますがまだ満足に階段や下り坂は歩けません・・・
ですがそろそろリバビリ(筋トレ)を開始しないといつまで経っても元に戻れないので
再断裂が怖いですが細心の注意をして開始する予定です。
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こんにちは薬剤師Goです。
先月、トレーニング中に左足を複数個所肉離れをしました・・・
最低3か所(大腿四頭筋2か所・下腿三頭筋1か所)は断裂して
出血して支え無しで歩くのも一苦労でした!
今現在で5週間経過していますがまだ満足に階段や下り坂は歩けません・・・
ですがそろそろリバビリ(筋トレ)を開始しないといつまで経っても元に戻れないので
再断裂が怖いですが細心の注意をして開始する予定です。