薬局ブログ

こんにちは薬剤師Goです。

今年も１１月に健康診断があります。
ここ数年ロクな目にあっていません。

まだ昨年健康診断で引っかかった肝機能異常の経過観察中です。

今年の対策として

１.９月に別医院にて採血をする
２.インフルエンザの予防接種はしない
３.１１月のできるだけ早い時期に終わらせる
などなどです。

もちろん１ヵ月前から
ロッキー並みのハードトレーニングと
走り込みの強化と
食事制限も
します！