薬局ブログ

こんにちは薬剤師Goです。

今年も遂にリレーマラソンの時期が！

６/２１に開催されます。
場所は毎年同じで皇子山総合運動公園
多分コースも同じでしょう。

『二兎を追う者は一兎をも得ず』
力と持久力の両方を求めていてはどちらも得ることができないと思い
２ヵ月間一切の有酸素運動をしてません＾＾
結果ちょっと力は上がったのですが、当然のことながら
こんな状態で走れるわけがありません。
３週間後のリレーマラソンに間に合うのか？

痩せるのが一番効果があるんですけどそれ以外の方法で。
目標タイムなんてもはや言ってるレベルではありません＾＾
とりあえずコソコソ練習開始します。

今回は「歩かないこと、倒れないこと、そして家族に迷惑をかけないこと」が目標です。